逆流性食道炎の早期発見法 はつらつかわら版
はつらつかわら版




























更年期障害のお悩みに
マカ・サポート
関節の痛みと炎症に
キャッツクロー
リンクモスト
 リンク集ー1
 リンク集ー2
スポンサードサイト


逆流性食道炎の注意信号

逆流性食道炎とは

胃液中の胃酸は酸性度が非常に高いので、胃壁は粘液を分泌して胃酸を防御していますが、食道にはそうした防御作用がないことから、胃液(1日2リットル分泌)が逆流しないように閉まっているはずの噴門(胃と食道の境目)が、何らかの原因で開いたために、酸性の強い胃液が食道に向かって逆流するために粘膜が傷ついてしまい、食後に起きる胸焼けや、のどまで上がった胃液で、食道につかえ感や、焼ける感じが生じる事を言います。

良く似た症状で、普段から胃酸過多の人で、便秘が続いた時などに胃液が逆流することがありますが、この様に炎症や潰瘍が無くても胃液が逆流する症状もあります。

欧米では以前から多い病気で、日本では少ないと言われていましたが、高齢者の増加・食事の欧米化・診断の進歩により、日本でも大変多くの人が、時々逆流性食道炎を起こしていことが分かってきました。

最近は、症状はあるのに内視鏡で食道を調べても炎症が見られない事もあることから、「非びらん性の胃食道逆流症」が増えていると言われています。

こうした逆流性食道炎は、高齢者に多く見られ、また、男性よりも女性に「非びらん性の胃食道逆流症」が多いという特徴があります。

逆流性食道炎の原因

胃液の逆流は、食道から胃への入り口部分が老化などによって緩むことが原因と言われていますが、その誘引は。
 ◇ ストレス、過飲過食、飲酒による胃酸過多
 ◇ 胃酸増加
 ◇ 食後すぐに横になる、前屈するなど
 ◇ 喫煙や加齢による機能低下
 ◇ 食道裂孔ヘルニア
 ◇ 食道の機能低下
 ◇ 妊娠、肥満、便秘による腹圧の上昇
 ◇ 腹圧を高める運動や衣服の着用

原因がはっきりしている場合を除いては、ストレスによって発症する例が大部分を占めるため、精神科的治療を平行して行う長期間の治療になることもあります。
逆流性食道炎の初期
 ◇ 食後2〜3時間後に胸焼けがする。特に甘いものや香辛料の効いた食事後に。

逆流性食道炎の症状
 ◇ 口の中に酸っぱい物が上がってくる
 ◇ 胸焼けがする
 ◇ 寝ているときや前かがみになったときに喉や口に胃酸が逆流する
 ◇ 喉の痛みや違和感、又は不快感がある
 ◇ 肋間神経痛のような胸痛がする
 ◇ 耳痛、耳の違和感がある
 ◇ 甘いものが食べられなくなった

多くは過度のおくび(げっぷ)を伴い、食道が狭くなって食物が通りにくくなるなど、重度の場合は、出血を伴い貧血を引き起こすこともあります。

かがんだ時や食べすぎた後、あるいは就寝後や起床時に不快感が強い人が多く、また、胃液は起きている時よりも、就寝時の14時頃に分泌が多く出る事と、横になっている姿勢のほうが逆流しやすいために、就寝中に食道に炎症が起き、朝起きた時から胸焼けを感じることが多くなります。

逆流性食道炎の予防
逆流性食道炎と言われたら、胸焼けなどの自覚症状の強弱に関係なく、普段の生活習慣(飲みすぎ、食べすぎ、早食い、食後すぐに横になる)が、カッコ内で当てはまる習慣があったら止めましょう。
まずは、生活態度を改めることが基本です。これで、かなり症状は軽減します。

 ○ 胸焼けを起こしやすい食品を出来るだけ減らす。
   2、揚げ物
   3、脂肪の多い物
   4、熱い物
   5、塩分の多い物
   6、甘味料を多く含む物
   7、酸性の強い物(肉類など)
   8、刺激性の強い物 (コーヒー、唐辛子、カレー、オレンジジュース、ペパー ミント     濃い緑茶、炭酸飲料等)
     ビールに枝豆は、胃酸の分泌が多くなるので控えた方が良いです。
   9、冷たい水を止めてお湯にする。

その他逆流性食道炎の予防
 ○ 寝るときの姿勢で軽減する。
   頭部が10-20cm程度高くなるようにする。 横向きに寝る場合は、左右逆流しに   くい方を調べ、自分に合った方を下 にして寝る。
 ○ 肥満解消に努める。
 ○ 腹圧を上げないようにする。(重いものを持たない、前屈みを避ける、 
   ベルトを強く締めない、排便の時、力まない)
 ○ 運動や食物繊維の多い食事を心がける。
 ○ 食べた後、最低30分は横にならない。出来れば2時間は起きておく。
 ○ 薬を飲む時は、水を一緒にたくさん飲む。
 ○ 牛乳、卵、大根、山芋、キャベツ、豆腐は逆流性食道炎に良いので積極 的に     摂る。
 ○ 食後にガムを噛むのは有効。(唾液が弱アルカリ性なので胃酸を中和して症状   を緩和する)
 ○ 一時的には、牛乳やお湯を飲めば症状が和らぐ。

その他、逆流性食道炎の症状と関連のある病気
食道癌・狭心症・心筋硬塞などの怖い病気が逆流性食道炎に似た症状が起きる人もおります。 症状の軽い内に内視鏡検査を受ける事をお勧めします。
スポンサードサイト

糖尿病の初期症状 はつらつかわら版
健康法あれこれ - サイトマップ - 会社案内
Copyright(C)2002koide corporation. all Rights Reserved.